Danh ngôn hay về sức khỏe ~ Sổ tay Sức khỏe

“Theo đuổi ước mơ, làm việc chăm chỉ, rèn luyện và kiên nhẫn. Hãy ăn uống đủ chất, tập thể dục và duy trì một lối sống lành mạnh.” – Sasha Cohen Tại sao đây lại là châm ngôn về động lực hay nhất? Bởi sự đơn giản của nó. Thành công trong cuộc sống sẽ trở thành vô nghĩa nếu cuối cùng bạn kết thúc bằng việc nằm liệt giường do các vấn đề sức khỏe. Hãy chăm sóc cơ thể của chính bạn! Đây là một yếu tố rất quan trọng mà nhiều người trong chúng ta dường như đều không để tâm đến. Làm việc không ngừng và coi thường lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe chỉ để đạt được mục tiêu, điều này thật vô nghĩa. Đừng đánh đổi sức khỏe với bất kỳ điều gì bằng không bạn chắc chắn sẽ phải hối tiếc. Hãy dành thời gian thư giãn càng nhiều càng tốt, giải tỏa khỏi tất cả những áp lực tích lũy sau một tuần làm việc vất vả. Một số người nghĩ việc này là lãng phí thời gian, nhưng không hề! Sau khi giảm bớt tất cả những lo lắng và căng thẳng, bạn chắc chắn sẽ làm việc hiệu quả hơn và năng suất hơn. Đây không phải bí quyết mà là một thực tế đang bị hầu hết chúng ta lờ đi. Sức khỏe đã và sẽ luôn là tài sản lớn nhất của mỗi chúng ta!

Hạnh phúc không có gì hơn là có một sức khỏe tốt và một trí nhớ kém.

--Albert Schweitzer--
Còn bạn nghĩ sao ?

Khi mọi thứ trong cuộc sống dường như quay lưng lại với bạn, hãy nhớ rằng ngay cả chiếc máy bay cũng phải vượt qua cản lực của gió trước khi cất cao cánh

– Henry Ford--

“Theo đuổi ước mơ, làm việc chăm chỉ, rèn luyện và kiên nhẫn. Hãy ăn uống đủ chất, tập thể dục và duy trì một lối sống lành mạnh.” – Sasha Cohen

Tại sao đây lại là châm ngôn về động lực hay nhất? Bởi sự đơn giản của nó. Thành công trong cuộc sống sẽ trở thành vô nghĩa nếu cuối cùng bạn kết thúc bằng việc nằm liệt giường do các vấn đề sức khỏe. Hãy chăm sóc cơ thể của chính bạn! Đây là một yếu tố rất quan trọng mà nhiều người trong chúng ta dường như đều không để tâm đến. Làm việc không ngừng và coi thường lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe chỉ để đạt được mục tiêu, điều này thật vô nghĩa. Đừng đánh đổi sức khỏe với bất kỳ điều gì bằng không bạn chắc chắn sẽ phải hối tiếc. Hãy dành thời gian thư giãn càng nhiều càng tốt, giải tỏa khỏi tất cả những áp lực tích lũy sau một tuần làm việc vất vả. Một số người nghĩ việc này là lãng phí thời gian, nhưng không hề! Sau khi giảm bớt tất cả những lo lắng và căng thẳng, bạn chắc chắn sẽ làm việc hiệu quả hơn và năng suất hơn. Đây không phải bí quyết mà là một thực tế đang bị hầu hết chúng ta lờ đi. Sức khỏe đã và sẽ luôn là tài sản lớn nhất của mỗi chúng ta!